儿童睡觉磨牙不只是肠道有虫?或离不开这7种因

时间:2021-03-26 21:49来源:原创作者:小西姐姐点击:

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我家孩子今年10岁,因为学习比较繁忙,天天写作业到22点才能入睡。最近两个星期以来,睡着后还不到两个小时就开始不停的磨牙,孩子早晨醒来后总说脸上不舒服。后来去医院做检查发现肠道有寄生虫,自从吃了打虫药后睡觉磨牙的问题再也没出现了。

其实儿童睡觉磨牙不仅仅是肠道寄生虫的问题,还有很多因素同样也会引起磨牙,如精神紧张、不均衡的饮食以及不良的睡眠姿势等。面对儿童磨牙问题家长不可滥用,只有找出背后的原因,才能最终解决磨牙问题,可以来了解一下导致儿童磨牙的原因。

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引起儿童磨牙的原因有哪些?

1、肠道有寄生虫
蛔虫可产生大量毒素,直接作用于肠道,加快肠道蠕动速度,导致消化不良和肚脐周围疼痛,孩子睡眠不安稳;若分泌的毒素刺激神经,会兴奋中枢神经系统导致磨牙;蛲虫同样也会分泌毒素,影响儿童睡眠且有磨牙症状。

2、精神高度紧绷
现在儿童学习较紧张且承受着家长难以想象的压力,也有部分孩子睡觉前喜欢看惊悚的电视剧或玩游戏等,这些因素会导致夜间磨牙。还有若孩子经常受到家长或老师的批评责骂,会出现焦虑不安或抑郁等情绪,同样也会引起夜间磨牙。

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3、口腔问题
儿童习惯用一侧咀嚼食物,平时咀嚼肌用力过大,牙齿排列不整齐,牙齿咬合关系差,颞下颌关节功能紊乱等会导致夜间磨牙。一般牙齿排列不齐的儿童咀嚼肌位置也异常,晚上睡觉时咀嚼肌会不受控制的收缩,进而导致磨牙。另外儿童正处于换牙期,由于牙龈瘙痒而有轻微的磨牙。

 

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4、缺乏营养
维生素D缺乏性佝偻病儿童因为体内钙和磷代谢发生紊乱,使得骨骼脱钙,肌肉有明显的酸痛感,同时也伴有植物神经紊乱,一出现夜间磨牙和烦躁不安,也有部分患儿可出现夜惊和多汗。

5、吃难以消化的食物
若睡觉前儿童吃太多难以消化的食物,睡着后会刺激大脑相应部位,通过神经使得咀嚼肌持续性收缩,进而导致磨牙。

6、不正确的睡眠姿势
错误的睡眠姿势会压迫咀嚼肌,使得咀嚼肌异常收缩;还有部分孩子习惯蒙着被子睡觉,这样会引起大脑缺氧,同样也会加重磨牙症状。

7、神经系统疾病
由于咀嚼肌受到神经系统控制,神经系统病变时可引起夜间磨牙,如患有癔病或精神运动性癫痫等。


儿童长时间夜磨牙会怎么样?
虽然暂时夜间磨牙并不会有任何痛苦,不过久而久之会使得牙齿牙合面和邻面严重磨损,导致牙周组织破坏和牙齿松动以及移位,也易引起牙龈退缩和齿槽骨丧失。长期夜磨牙使得咀嚼肌得不到应有的休息,导致咀嚼肌疲劳和疼痛,甚至引起头痛和肩背部疼痛;另外也会降低睡眠质量,使得记忆力减退,与此同时也会伤害听力和味觉。

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温馨提示
儿童夜磨牙并不是小问题,特别是正处于牙齿发育期间的儿童,经常磨牙可破坏牙齿美观,所以应做好防范工作。睡觉前避免让孩子过度兴奋,远离可乐和巧克力等含咖啡因的食物。教给孩子如何释放压力,调整心态;睡觉前必须让孩子刷牙漱口,晚饭不能吃得太饱;合理为身体补充维生素和钙质,定期驱虫。若是牙齿畸形引起的应及早做牙齿矫正。

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