儿童易出现缺铁性贫血?掌握这4个预防方法!

时间:2021-03-21 13:47来源:原创作者:小西姐姐点击:

导读:
扫描关注公众号

梦梦今年两岁半,跟同龄儿童相比,长得又高又胖,不过脸色发白且不爱运动、头发也比较黄。妈妈趁着周末有空的时候带孩子去医院做常规检查,结果发现梦梦有轻度贫血,医生建议妈妈要多给梦梦吃含铁量高的食物,等三个月后再复查血常规,然后根据检查结果看看是否需用药。

确实在临床中儿童贫血最常见,10个孩子中就有1~2个孩子贫血。因为宝宝贫血症状并不是很明显,长期缓慢发生,不易被察觉,大部分孩子是因为其他疾病就诊时才被诊断。然而长时间小儿贫血会影响健康和智能发育,同时也会降低免疫力,使得发育迟缓。这也让家长很是纳闷,为什么宝宝会出现缺铁性贫血呢。

微信图片_20210320113444.jpg


为什么宝宝易出现缺铁性贫血?

1、生长发育较快
婴幼儿时期是儿童生长发育第1个黄金时间段,随着身高和体重增加,血容量也随之增加,由于生长速度较快,铁需求量也增多,若没有及早添加含铁的食物易引起贫血。

2、铁丢失太多
正常情况下,小宝宝每天铁排泄量远远高于成年人。反复受到感染和慢性腹泻等可影响铁吸收和利用,增加铁消耗,进而引起贫血。

微信图片_20210320113441.png


3、铁摄入不足
胎儿时期体内的铁从母体中获取,若怀孕期缺铁,易使得铁储备不足。特别是双胞胎或早产儿体内储存的铁少,没有及时补充,势必会导致缺铁。正常足月儿4~6个月后,储存在体内的铁已差不多被完全消耗,仅仅靠母乳喂养是远远不够的,若没有及时添加含铁且易吸收的辅食,再加上儿童挑食和偏食等会导致缺铁性贫血。


如何预防宝宝缺铁性贫血?

1、母乳喂养
无论是在怀孕期还是哺乳期应多吃含铁的食物,如瘦肉动物、肝脏和动物血液等,能让宝宝从母体中获取足够的铁。尽可能采取母乳喂养,因为母乳中的铁50%的能被吸收和利用。
不能过早给孩子喝牛奶,特别是一岁前,他们的肠道功能还没有发育完善,根本不能像成年人一样分解和吸收牛奶中大颗粒奶蛋白,结果阻碍身体对铁吸收,进而导致缺铁。

2、增加辅食中铁摄入
优先给孩子选择高铁米粉,其中含有的铁能满足宝宝需求。六个月后能添加辅食,适当增加含铁食物摄入,如瘦肉、蛋黄、动物肝脏和深色蔬菜等,不过也要注重于饮食均衡和全面。由于维生素C能促进胃肠道对铁吸收,因此应多吃含维生素C的蔬果,如猕猴桃草莓、苹果等。

微信图片_20210320113433.jpg


3、定期带孩子检查血红蛋白
由于早期贫血症状并不是很明显,所以定期做检查很关键。从出生6个月后,每半年检查一次,能及时发现和纠正贫血。小于6岁的孩子,若血红蛋白含量低于110克,就诊断为缺铁性贫血。

4、合理补充铁剂
若通过以上方法仍然无法解决缺铁问题,还需按照医生嘱咐额外补充铁剂,这是预防和治疗缺铁性贫血的主要途径。但不能擅自增加铁剂摄入量,以免导致铁过量中毒。


温馨提示
家长应多留意孩子症状,若发现孩子脸色苍白,尤其是嘴唇和指甲部分;同时伴有食欲下降,全身乏力,不喜欢运动,总出现口腔炎和舌炎等,还需去医院做检查看看是不是贫血。若血红蛋白浓度在30~60克,这说明是重度贫血,应及早用药治疗。

最新文章
推荐文章

热门标签

小宝宝育儿网-www.xiaobaobao.com.cn

Copyright © 2009-2021 小宝宝育儿网 版权所有 备案号:

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告